ladnie ladnie

Miałam w życiu taki okres, że też musiałam zacząć korzystać z porad pedagoga szkolnego i psychologa. Wszystko było ładnie cacy, do momentu, w którym nie zauważyłam, że bez wizyty u psycho nie jestem w stanie funkcjonować normalnie, uzależnienie jakieś czy coś. Ale na szczęście wyszłam na prostą z sobą całkiem szybko.

Kittie, fajnego ojca musisz mieć:-D Gocha, w sumie dokupienie samego gryfu to już nie problem, a cenowo to ładnie wygląda:-)

Obli - i tak nie zapamiętam... tzn dziś będę wiedzieć, jutro będę pamiętać, a za tydzień to znów będą tylko MałeZieloneKuleczki %-) bizu - nagram. bardzo dziękuję :) Corum - czytałam Twój dziennik, i czuję się jak półmózg, że nie wpadłam na to samo z inwertami }:-( wczorajszy trening rozgrzewka 1. przysiad 5x5 Rx2 ( 20kg x 10 ) / 30kg / 35kg / [...]

wczorajszy trening GPP1. 45sek odpoczynku miedzy ćwiczeniami 1a. Przysiad z obciążeniem ciała 3x25 25/25/25 1b. plank 3xmax 27/22/24 2a. Wznosy bioder 3x15 25/30/35 2b. pompka 3x15 15/15/15 2c. Wejście na ławkę 3x6 na nogę 2x8kg/2x8kg/2x8kg 2d. Invert row 3x12 12/12/12 2e. Niesienie ciezaru 3x 20metrów 32/40/50 + domowe wyzwanie [...]

BootCamp jakoś blisko mego serca był i zawsze do Was chętni zaglądałam i się nie zawiodłam. Ciocia jak na taką oporną materię to ładnie się zmieniłaś :-)) Siły na dalsze działanie życzę.

Całość - nogi, tyłek, plecy - wszystko ładnie na plus :-) Mimo przeciwności dałaś radę, i oby tak dalej :-)

Rzabka, ładnie jest!

ale tutaj ladnie wyszlam

Jak poprosisz ładnie to może Chaczyk ci pomoże

ukasz ale tu spam sie dopiero wieczorem własnie zaczyna a Ty spac idziesz...nie ładnie

future ładnie. pogratulowac sylwetki. tylko troche 6-cio paka ulepsz Zmieniony przez - ukasz1990 w dniu 2008-02-17 22:22:53

Ładnie łatało mi dziury w diecie i pare kilo dostałem

ej no policz mi ktos prosze ladnie

Dotka. ale za to rece nie bolaly %-) Mnie juz przy 9 kg myslala, ze odpadna ;-) Neysza, przez wiekszosc zycia mialam krotkie wlosy. Lubie i podobaja mi sie. Niestety teraz nie mam fryzjera/fryzjerki, ktora umialaby obciac ladnie krotkie, wiec mam przymusowo poldlugie ;-)

Ale byłam sprytna założyłam na krótszą sztangę i ładnie się uśmiechnęłam do dużego pana %-)

[...] Jak probowalam robic takie moje interwaly, czyli 30 sec biegu na maxa i 1 min marszo-truchtu, to ledwie dobieglam te 30 sec! dalam rade tak 4 razy.... I juz bylam kompletnie zalana potem ;-) truchtac moge se pewnie duzo dluzej, ale dla mnie to nie sport.... %-) Kittie, ja wole ladnie ukladac na suszarce zeby nic nie trzeba bylo prasowac %-)

Ło, ładnie pojechała :-D teraz będziemy mieć wysyp podsumowań 8-)

ktoś mi streści o co tam chodzi bo mnie się nie chce czytać, ładnie prosze :-D

No właśnie myślałam o AWF, przede wszystkim na kierunku wychowanie fizyczne, po tym mogłabym uczyć wfu albo pracować na siłce/fitness klubie. Tylko nie wiem jak tam jest z zaliczeniami - na roku na pewno są zaliczenia sprawnościowe z danego sportu, zakładając więc, że ogarniam nożną, kosza, bieganie na dłuższe dystanse, a w siatę czy sprinty nie [...]

Metr to optymalnie, klapsy siadają ładnie :-D